Najboljše ure za fitnes, ki jih lahko kupite v letu 2022

Nekaj ​​stvari se sledi tako hitro kot fitnes . Od utripov na minuto do milj na minuto, zdi se, da je zmaga v teh dneh vse v meritvah. Vendar vam ni treba biti matematik, da bi tekmovali s fitnes hipsterji. Zahvaljujoč tehnološkemu preskoku in modnim omejitvam je zdaj enostavno doseči številčno prednost sam.

In hvala tehnološkim bogovom za to. Odšel je tisti čudni tip v telovadnici z merilnikom srčnega utripa, pritrjenim na prsi kot nekakšen disko Terminator. Vse, kar potrebujete za ogled skoraj vseh označevalcev napora, je bežen pogled na zapestje. Toda vprašanje, ki osupne tako tekače kot telovadce, ostaja: na kaj je treba biti pozoren pri nakupu ure za fitnes?

Preprosto, pravi Kerry McCarthy, urednica opreme pri Runner's World revija. Obstaja nekaj temeljnih zahtev za dobro fitnes uro; rabiš to in nič drugega. Tukaj je njegov seznam bistvenih meritev sledenja z nasveti o uporabi statistike.

Statistika, ki jo morate poznati

Dolžina koraka

»Mo Farah z vsakim korakom požre približno 2 m zemlje zahvaljujoč svojim dolgim ​​nogam in izjemno prožnim bokom. Vaš bo verjetno manj kot polovica tega, vendar bi morali ciljati na 1-1,3 m z vsakim korakom. Krajši in pomeni, da se potopite (in s tem zapravljate energijo); dlje in to pomeni, da verjetno pretiravate, razen če ste tudi jogi, kar lahko privede do poškodb.«

kadenca

»Tu je ena elitna navada, h kateri si lahko prizadevate. Vsi najboljši tekači naredijo približno 180 korakov na minuto, kar velja za optimalno. Če temu niste nikoli posvečali pozornosti, je bolj verjetno, da je vaš trenutno okoli 160. Delajte na tem, da malo hitreje obračate stopala, da postanete najučinkovitejši tekač, kar ste.«

Srčni utrip

»Obstajajo številni spletni algoritmi, ki vam pomagajo določiti vaš ciljni največji srčni utrip, vendar je stara formula 220 minus vaša starost še vedno več kot primeren vodnik za začetnike. Torej, če ste stari 45 let, bi moral biti vaš najvišji srčni utrip 175. In takrat ste zrkla zunaj. Za lahkotne in enakomerne teke bi morali biti nekje okoli 50-60 odstotkov svojega maksimuma.”

Tempo proti povprečnemu tempu

»Če se trudite, da bi vsak kilometer bil dosleden, prestavite uro s 'povprečnega tempa' (ki zgladi konice in padce ter lahko daje lažen občutek nadzora) na 'trenutni tempo'. To je nato mogoče umeriti tako, da daje odčitek enkrat na sekundo na večini naprav, kar pomeni, da ste povsod kot Phoebe iz prijatelji vendar nikoli niste opazili, boste zdaj videli, kako se tempo branja divje vrti okoli vas. Delajte na tem, da to umirite.«

Katera ura?

Zdaj veste, kaj lahko sledilnik naredi za vas, čas je, da nadgradite svojo uro. Zadržanost je tukaj seveda razumljiva: odločitev za modne poznavalce predstavlja nekakšno šivilarsko zagato.

Ali greste all-in, kot hudičevo nevtralizirani, vržete uro v veter in kupite uporaben izdelek, ki je 100-odstotno osredotočen na fitnes, da svetu sporočite, da lahko vsak trenutek pojeste nekaj burpeejev? Ali pa bi se morali držati svoje tradicionalistične občutljivosti in poskusiti enega od uveljavljene znamke ur' pohodi v fitnes modo?

Na srečo je dobro narediti oboje, odvisno od vaših ciljev. Moda in fitnes se srečata na sredini. Mnogi primerni sledilniki so zdaj videti dovolj dobri, da delujejo v večini oblačil – Črna kravata na stran – in celo najbolj švicarski švicarski urar dodaja tehnologijo sledenja, ki je dovolj tehtna, da izzove Fitbit na peš dirki.

Najboljše znamke za namenske ure za fitnes

Fitbit

Fitbit se že nekaj časa ukvarja s svojimi izdelki srednjega razreda in je posledično izpilil svoje sledilnike v odlične, ugodne ure ki so idealne za vsakogar. Čeprav je malo verjetno, da ga boste videli na elitnem športniku, to ne pomeni, da Fitbit ne bo sledil vašim načrtom o elitnem fitnesu.

Zaradi nedavne dodane tehnologije za spremljanje srčnega utripa je Alta HR znamke dober tekmec za vaše zapestje. Če ga zapakirate v tako tanko ohišje – najtanjše na svetu, trdijo – pomeni, da je nemoteč dodatek, zlasti glede na večinoma utišane barvne možnosti.

Pri sedemdnevnem trajanju baterije lahko pričakujete povratne informacije o porabljenih kalorijah, srčnem utripu, razdalji in prehojenih korakih ter o tem, koliko dejavnosti ste opravili ta dan. Naprave Fitbit poročajo tudi o vašem spanju, če vas zanimajo takšne stvari. Kupi zdaj:

Polar

Polar izdeluje merilnike srčnega utripa že od leta 1977, dolgo preden se je vaša mama začela zanimati za 10.000 korakov na dan. Njegove inovativne izdelke uporabljajo elitni trenerji za spremljanje uspešnosti profesionalcev v skoraj vseh športih, ki si jih lahko zamislite, tako da vam je več kot sposoben pomagati izslediti novega PB.

Medtem ko podjetje izdeluje osnovne enote, so njegovi vrhunski sledilci razlog za uspeh. Pomislite na urnike treningov, specifične za šport, nasvete za okrevanje in vgrajene teste telesne pripravljenosti.

Dodajte k temu svetovno vrhunsko tehnologijo GPS, kar pomeni višjo natančnost in brez skrbi s telefonom za sledenje razdalj in poti. Če pa ga združite z aplikacijo v telefonu, lahko uporabite Polarjeve prilagojene načrte vadbe za tek na srednje do dolge razdalje, ki jih dobite prek navodil na vaši uri.

Dobite tudi standardne funkcije, ki bi jih želeli od pametne ure: opozorila za klice, sporočila in celo obvestila družbenih medijev. Če se torej pogosto udeležujete dirkalnih dogodkov in želite med treningom biti na tekočem s svojimi sporočili, je to vaša naprava. Kupi zdaj:

Suunto Spartan Ultra

Zdaj stvari postajajo resne. Resno sledenje. Resna funkcionalnost. Resna cena. Suunto že od tridesetih let izdeluje inštrumente, namenjene izvajanju na prostem. Podjetje uporablja enosekundno hitrost popravka GPS, kar omogoča najnatančnejše sledenje.

Serija Suunto Spartan je tam zgoraj najdražje , vendar z dobrim razlogom. Zaradi samega obsega možnosti sledenja je najboljša izbira za vikend bojevnike in resne športnike.

Obstaja tudi naklon estetu. Ultra, zaščiten z okvirjem iz titana, je na voljo v različnih barvah – lahko pa si ga prilagodite sami – in ima barvni zaslon na dotik, zato je prejel oblikovalske trofeje, ki se ujemajo z vsemi nagradami za opremo za uporabo na prostem. USP te ure so večplastne disciplinske funkcije – vsebuje 80 različnih športnih načinov z meritvami, značilnimi za vsakega.

S tem lahko shranjujete in premagate svoje PB-je, načrtujete in odkrivate nove poti, poiščete dobro uhojene poti drugih ljudi s pomočjo toplotnih zemljevidov in nato dovolite, da vas vgrajeni navigacijski sistem ure vodi, kamorkoli greste. Kupi zdaj:

Samsung

Eno redkih področij, kjer je Samsung dal Applu resnično priložnost za svoj denar, so pametne ure korejskega tehnološkega velikana s svojim operacijskim sistemom Tizen vse močnejše – in kar je najpomembneje, ustvarili so model za skoraj vse potrebe, od zahtevne fitnesa. fanatikov do občasnih uporabnikov pametnih ur.

Vodilni model je še vedno Gear S3, ki spremlja vse, kar bi si morda želeli slediti – pospešek, srčni utrip, nadmorsko višino, hitrost – čeprav bo njegov Gear Fit 2, ki ima tudi vgrajen GPS, več kot zadostoval za fante, ki samo želijo dovolj podatkov, da ostanejo motivirani. Kupi zdaj:

Garmin

Čeprav Garmin proizvaja sledilnike pametnih ur za vse športne vrste – od začetnikov do resnih športnikov – je to blagovna znamka za tekače, kolesarje in plavalce, ki poznajo svoje stvari. Vplivala je na druge proizvajalce pametnih ur s svojo funkcijo VO2 Max, ki meri porabljen kisik na minuto na kilogram telesne teže (zveni zapleteno, a je odličen način za merjenje atletske uspešnosti).

Garminov standardni nosilec, Vivoactive 3, je tudi eden najboljših modelov daleč naokoli in je še posebej dober za spremljanje srčnega utripa in njegov GPS. Med urami Vivoactive in drugimi urami Garmin poskrbi za skoraj vsako športno aktivnost, vključno s smučanjem, veslanjem, triatlonom in celo golfom. Kupi zdaj:

Apple

Pametne ure Apple niso namenjene samo telesni pripravljenosti – sledenje telesni pripravljenosti je ena izmed številnih funkcij –, vendar delujejo za vsakogar, ki se posveča pridobivanju telesne pripravljenosti. Apple Watch, ki je zdaj v seriji 3, razdeli svoje fitnes funkcije na dve aplikaciji: aplikacijo Activity za vsakodnevno gibanje in aplikacijo Workout za, no, vadbo.

Kot pri večini Applovih izdelkov je zelo uporabniku prijazen. Aplikacija Activity ponuja osnovno kvoto gibanja, stanja in kalorij, ki jih je treba porabiti – z drugimi besedami, na različne načine, da vas dvignejo iz zadnjice – aplikacija Workout pa meri statistične podatke za trajanje vadbe, razdaljo in tempo v realnem času. Kupi zdaj:

Najboljše blagovne znamke za modne ure za fitnes

Tissot

Če želite investirati v solidno uro, ne da bi pri tem zapravili denar, je Tissot vedno varna vstopna točka. Z vsemi značilnostmi ročne urarske izdelave paleta znamke T Sport dodaja atletsko funkcionalnost uram, ki so sicer klasičnega videza.

PRC 200 je posodobitev uspešnega kronografa Tradition. Pri čemer je slednji veliko bolj podoben a modna ura z kronograf vgrajen, ima prvi veliko bolj športen videz, če ga pogledamo od blizu, vendar z dovolj skromnim dizajnom, da deluje z najostrejšimi oblekami.

Ta izbira ponuja uro za vse priložnosti. Ne glede na to, ali gre za delovno funkcijo ali ko preizkušate švicarsko zanesljivost s 60-sekundnim, 30-minutnim in 1/10 sekundnim kronografom, skupaj s funkcijo deljenja, če jo potrebujete. Kupi zdaj:

Pametna ura Mondaine Helvetica 1

To je navidezno navadna ura, vendar v ozadju tečejo možgani. Minimalističen zaslon ponuja nekaj, kar je videti kot tradicionalna sekundarna številčnica kronografa, in nihče ne bi vedel, da vsebuje pametne funkcije, če ne bi na sredini številčnice zaudarjalo besedilo »Smart Swiss Made«.

Funkcionalnost je na voljo v obliki aplikacije. Helvetica 1 je morda 90-odstotna ura, vendar zaradi tega ni nič manj pametna. Povežite jo z aplikacijo in uporabite gumbe na uri, da začnete spremljati aktivnost, sledenje spanju in prikažete napredek pri dejavnosti.

V sami aplikaciji boste videli razčlenitve vašega individualnega profila in napredek pri doseganju ciljev glede spanja in dejavnosti. Nikoli se ne bi kosal z nečim, kot je Suunto Spartan, a če iščete elegantno uro z nekaterimi dodatnimi funkcijami, je ne boste našli boljše. Kupi zdaj:

Tag Heuer povezan

Pravzaprav križar med urami s ogrinjalom: Tag Heuer Connected je tako privlačen in neopazen kot Bruce Wayne ter tako pripravljen na akcijo in poln pripomočkov kot Batman. In nobena druga ura ne skriva tako dobro svojega junaškega alter ega – svojo lahko prilagodite tako, da bo videti popolnoma kot običajna ura, zaslon na dotik OLED pa lahko celo nastavite tako, da prikazuje klasičen analogni videz, ki bi ga pričakovali od Taga.

In pri tej prilagoditvi pojdite modularno in uro lahko pripnete s kovinskim, usnjenim pasom ali, če resno nameravate preizkusiti njene funkcionalnosti, z gumo (tudi Batman bi to odobril). Kar zadeva notranje delovanje, je Tag ustrezen tekmec zahvaljujoč Intelovemu procesorju, zaradi česar je veliko hitrejši od vašega povprečja luksuzna pametna ura .

Ko ste na poti, vsebuje merilnik pospeška, žiroskop, detektor nagiba in haptični mehanizem ter vgrajen GPS za sledenje vaši dejavnosti. Obstaja celo funkcija brezstičnega plačevanja, če morate na poti domov vzeti vir po vadbi. Poleg tega je videti Google Zemljevide na zapestju prek tako visokokakovostnega zaslona kot nekaj iz prihodnosti. Kupi zdaj:

Skagen

Pametne nosljive naprave iz tega manj znani danski urar so med najbolj estetsko privlačnimi fitnes modeli. Pravzaprav bi vam bilo odpuščeno, če bi mislili, da so njegove hibridne pametne ure le standardne ure privlačnega videza.

V resnici imajo omejene funkcije sledenja aktivnosti – samo korake, razdaljo in kalorije – medtem ko je popolnoma pametna ura Falster videti bolj tehnološka s svojim digitalnim zaslonom in ima že vgrajen Google Fit, tako da lahko spremljate telesno pripravljenost v okviru različnih športnih dejavnosti.

Toda brez GPS-a in merilnikov srčnega utripa, zaradi katerih so pametne ure drugih blagovnih znamk tako pomembna orodja za vadbo, so modeli Skagen najboljši za priložnostno (lepo) vadbo. Kupi zdaj:

Mont Blanc

Klasika nemški urar je vstopila v igro luksuznih pametnih ur in leta 2017 debitirala z ustrezno imenovano Summit (čeprav je znamka leta 2015 izdala tudi pametni e-pašček – zamenljiv pašček, ki ga je mogoče združiti s telefoni in spremljati dejavnosti).

Ideja za Summit je vrhunska pametna ura – njena zasnova se vrača v klasičen, vintage videz, zaradi katerega se počuti kot stara šola mehanska ura na zapestju – vendar z nekaterimi trendovskimi funkcijami, vključno z aplikacijo Runtastic za spremljanje srca. Pomaga vam tudi pri spremljanju fitnes ciljev z dnevnim napredkom, ki ga meri merilnik v obliki gore. Kupi zdaj:

Swatch

Je ena največjih blagovnih znamk ur na svetu, vendar Swatch ni želel slediti vsem drugim s svojo prvo nosljivo opremo za fitnes. Namesto tega je ustvarila barvito Touch Zero One, ki je izdelana s posebnimi funkcijami za merjenje aktivnosti pri odbojki ... da, tako je, odbojka (švicarska znamka ur sicer sponzorira odbojko, tako da ni povsem levo polje).

Meri tudi korake, kalorije, razdaljo in celo, hm, ploskanje. Kasneje je sledil Touch Zero Two. Zasluge gredo Swatchu, ker je naredil svoje, vendar to ni nujno serija pametnih ur za vas, če razmišljate o svojem naslednjem Iron Manu. Kupi zdaj: